Coaching-Konzept Burnout-Prävention

Vielleicht kennst du es auch, dass …

du dich oft ausgebrannt und antriebslos fühlst,

du immer längere Regenerationsphasen brauchst, um deinen Alltag besser zu meistern,

du oft müde und erschöpft bist, ohne genau zu wissen warum,

du nicht in deiner Mitte bist, sondern irgendwie unrund läufst,

du innerlich unruhig und manchmal, ohne Grund, gereizt und schlecht drauf bist,

du oft schlaflose Nächte durchmachst,

du gerne einen Weg finden möchtest, um abschalten und entspannen zu können
und mehr Energie und Gelassenheit zu erlangen.

Ich kann gut verstehen, dass all diese Themen dein Energie-Level klein halten und verhindern, ein ausgeglichenes Leben zu führen. 

Die gute Nachricht ist: DU kannst all das jederzeit ändern!

Mein ganzheitliches Niyama-Coaching-Konzept „Burnout-Prävention“ ermöglicht es dir, wieder in deine Mitte zu finden und mehr Leistungsfähigkeit zu erlangen. 

Gemeinsam entwickeln wir individuelle Maßnahmen, um deinem Körper neue Energie zu geben und ihn in Balance zu bringen, damit du herausfordernde Situationen gestärkt und mit einer neuen Leichtigkeit meistern kannst. 

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Wir erarbeiten deine Themen, Blockaden und Glaubenssätze und definieren so deinen Status Quo. Dadurch finden wir heraus, an welchen Schrauben wir im Hier und Jetzt drehen müssen, damit du wieder in deinen Fluss und zu mehr Energie kommst.

Die individuellen Coaching-Sessions bauen aufeinander auf und helfen dir, Schritt für Schritt in deine Kraft zu kommen und mehr Leistungsfähigkeit zu erlangen. 

Bereits nach unserer ersten Session kannst du spüren, wie leicht und einfach sich alles anfühlt, wenn du dir erlaubst, dich fallen zu lassen und eine neue Leichtigkeit in dein Leben einlädst. Du fühlst dich frei von Blockaden, bist entspannt und ausgeglichen. Deine Work-Life-Balance ist wieder in Harmonie und dadurch kannst du deinen Alltag, besser denn je, meistern.

The most effective form of learning is practice, not planning. -niyama